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やり投げ上達革命~今治明徳式バランス良く全身を鍛え、競技力向上を図る方法~
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今治明徳式・やり投げ&サーキットトレーニング~バランス良く全身を鍛え、競技力向上を図る!~ - YouTube
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今治明徳式・やり投げ & サーキットトレーニング~ バランス良く全身を鍛え、競技力向上を図る!~(全2枚) 今治明徳式・やり投げ&サーキットトレーニング |陸上競技|DVD通販サイトのジャパンライム
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